师拉里-麦克奥斯。”
相互认识了一下之后,训练继续进行。
这个时候麦克奥斯并没有拿着海绵垫继续顶着雷林,这个任务交给了迈克尔。
“嗨,莱斯。传球的是注意速度和力道。”
“迈克尔你没有吃饭吗?用点力,不要让雷林轻易得到位置。”
……
喊声,喘息声。篮球撞击地面的声音,篮球砸在篮筐上面的声音,从午后阳光大放一直到夕阳西斜的时候,在丰田中心训练馆内不停的响起。
“很好!雷,接下来的几天时间内,我们将继续加强勾手投篮方面的训练。同时希望你记住,私下里多抽时间加强运球方面的训练。”
在莱斯和迈克尔到来之后,麦克奥斯回复了严苛的态度。
整个投篮训练就这样持续了一个下午。
雷林感觉到自己的双臂已经脱离了自己的身体。
“知道了,拉里!”
在麦克奥斯走出训练馆之后,雷林直接一屁股坐在地板上面。
“非常感谢你们能够过来帮忙。”
看着同样浑身汗水的莱斯和迈克尔,雷林非常感激。
“说这些还不如一起出去吃东西来的更实惠。”
迈克尔躺在地板上面有气无力的说道。
本身在力量上面他就不是雷林的对手,一下午的对抗训练,他已经快虚脱了。
“好说!”
休息了一会之后,雷林和莱斯直接将迈克尔拉了起来,然后三人直接去了附近的一家快餐店内,大快朵颐了起来。
训练了一天虽然让雷林非常的疲劳,但是在第二天早晨,雷林还是早早的就起床了。
“大爷的!”
“靠!”
没有忘记麦克奥斯的叮嘱,雷林在晨跑的时候,身边有了一颗篮球的陪伴。
但是跑起来的雷林想要控制好篮球非常的困难。
不是砸到了脚面上,就是篮球直接脱离了自己的控制。
一边运球晨跑,雷林就一边骂了起来,就这样半个小时没到,雷林就出了一身汗。
结束了晨跑之后,在训练馆内,雷林继续练习勾手投篮。
这样的训练一直持续了一个星期的时间。
周六的早晨,雷林和往常一样,带着篮球晨跑了半个多小时,然后去吃早餐,吃完早餐之后,开着直接去了丰田中心。
“噢,拉里,早上好!”
持续不间断训练了一个星期,雷林非常的疲劳,也曾经抗议过,但是都被麦克奥斯给拒绝了。
因为常规赛,连续八十二场,在任何一场比赛中,没有任何一个对手会给你休息的时间,只有在疲劳状态下,仍然能够保持高效的得分能力,才算的上真正的巨星。
“早上好,雷!”
麦克奥斯翻开了雷林训练笔记。
“已经过去了一个星期的时间,我想是时候检验一下训练成果了!”
“没有问题。”
对于雷林来说,这就是一场小小的测验。
经过了一个星期的训练之后,雷林也想知道自己到底提升到了什么样的程度。
所以听到了麦克奥斯的话,雷林立刻就答应了下来。
等到莱斯和迈克尔来到了丰田中心之后,小小的测验终于开始了。
距离篮筐十五英尺那道弧线依然清晰可见。
两侧,四十五度角,以及罚球线中心,总共五个位置,每个位置上面都做着标记。
从右侧底角开始,到左侧底角结束,每个位置上面雷林有着十次机会。在迈克尔和麦克奥斯的包夹下,雷林开始勾手投篮。
唰,铛,唰……
虽然迈克尔和麦克奥斯极力的干扰,但是依然是无法阻止雷林勾手投篮。
五个点,总共五十次勾手投篮结束之后,雷林直接走到了场边,看着莱斯做的记录。
五十次投篮命中三十一个。
对于这样的结果雷林非常满意。
“不错,不错,如果可以的话,我想接下来的训练,再次扩大了一下距离,这样就能够做到三百六十度无死角投篮了!”
虽然麦克奥斯对于雷林的表现非常满意,但是觉得仍然不够,说出来的话,直接将雷林三人震住了……(未完待续……)
请收藏:https://m.anmo4.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)