果不其然,胡学光确实充满了好奇,也特别想要知道到底是什么秘秘诀。
特地将头凑到林浩的耳边,想要知道。
“林哥告诉我呗。”
“秘诀就是,胆大心细。”
“好啦好啦,快点过去做准备活动。”
说完的林浩赶紧督促胡学光,作为队长,还是需要监督队友的训练。
只是林浩刚刚说的秘诀,胡学光还一头雾水,胆大心细,什么意思。
确实是谈恋爱的秘诀,可是百分之九十的男性,都无法做到这一点。
基本上都是这个秘诀的反面教材——胆小粗心。
…………
“我发现,你们的起跑,还是差劲,上一次教学,你们也都快忘的差不多,现在的动作,是千奇百怪,各种错误动作,你们都做的出来,难道不觉得别扭吗?”
谢教练站在队员面前,一副怒火中烧的模样,让林浩和队友大气都不敢喘。
体育和文化其实都是同理,老师教学的时候,明明都听懂了,可是轮到自己,却完全变了模样。
如果在原基础上,加一段时间,那么就会变得不堪入目。
谢教练亲自给林浩和队友做示范,踩在起跑器上面的谢教练,给林浩一种专业的既视感。
美感,在谢教练踩上起跑器,低头的那一瞬间,就感受到了,浓浓的专业气息。
“我告诉你们,蹬离起跑器,关键的,就是以下几点。”
“舒适的手臂撑地距离,左脚一百二十度到一百三十度之间,右脚八十五度到九十五度之间。”
“双脚紧紧贴在起跑器上面,不过出现一个误区,刻意的为你蹬起跑器,让脚和起跑器,留出一小块空缺。”
谢教练伸出手,看着眼前认真听自己讲解的队员,倒是语气变得没有那么严肃,温和不少。
“你们教练我,在学生时期,也是一百米国家一级运动员的水平。”
“哇,一级运动员。”
“教练,你竟然是一级运动员啊。”
“卧槽,一级运动员,竟然就是我的教练。”
…………
大家都一副吃惊的模样,一级运动员,对于大家,是那般遥不可及。
一百米国家一级运动员,需要达标,电子计时10秒93的成绩,而且还必须在特定的比赛级别中,跑出这样的成绩,才可以算作是一百国家一级运动员。
“不要惊讶,你们现在需要的就是努力,以后你们都会达到这样的高度,甚至是超越教练我的高度。”
“咳~咳~咳~”
假装咳嗽几声,教练也言归正传,毕竟刚刚确实小小的装逼了一下。
“你们还有的毛病,就是蹬起跑器的时候,喜欢后撩。”
“起跑的目的到底是为了什么?你们告诉我一下。”
谢教练发话,不过对于的回答,都让谢教练并不满意。
“应该是更快的提升速度。”
林浩开口,说出自己心中的那个答案,林浩
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