孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
崩坏之界：第7章 回忆 发表于 2019-04-02 08:24:372.物理护理
桃花村上野色多：村色无边：第178章 大结局（全书完） 发表于 2022-02-02 17:45:45市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
致心动的你：第360章 《致心动的你》大结局（全文完） 发表于 2021-11-17 14:29:123.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我行走诸天万界，售卖神灵！：第48章 与地球的交易！ 发表于 2021-09-21 17:54:374.睡觉前3~4小时不要运动
一千封电邮txt长佩：133 番外·江泽林一（下） 发表于 2021-02-03 03:19:57