“你也不用急,一般这些动作没有几个月到半年的时间,是很难做标准的。尤其是像你这样已经成年,骨骼定型之后,要拉长肌腱就更加困难了。能做到什么样就算什么样吧,以后再慢慢训练!”蓝晓瞳看见方逸尘的眼里有几分不甘,安慰道。
在训练当中的蓝晓瞳是格外严格的,怕是被她教过的学员里,会让她去安慰的学员也就是方逸尘一个了。蓝晓瞳也是这样的性格,要么不做,要做就认认真真做好。不然,其他的那些学员也就不会坚持不下去全部都跑路了。
方逸尘微笑,证明自己真正的明白,点头说道:“嗯,我明白!”
这个踢腿的高度,决定了攻击目标是身体,还是头部。很明显,同样力度的一脚,踢在身体上,还是踢在头部,其杀伤力将是完全不同的。这个踢腿的高度,也将会真正的影响攻击效果!所以,虽然方逸尘的的面上如此说,可是心里却已经有了自己的想法,下好了决心。
“其实寻常所见的回旋踢,也是电视、电影、小说里常见的那种旋风腿,也可以算作是边腿的一种,只不过是加强版而已!不过这种技巧不容易掌握,我给你演示一下!”话音落下,蓝晓瞳跃起、出腿、击中,演示了一个完美的回旋踢。
大致讲解了其中要领之后,又说道:“不过无论是边腿,还是回旋踢,虽然都是攻击力强悍,但是其动作幅度大,所消耗的时间自然也更久,实战中的使用要考虑实际情况。当然,腿法中就有弥补的方法,就是侧踢和侧踹!”
“侧踢、侧踹与边腿最大的区别,就在于其是抬腿,然后直接抬腿发起攻击,并不用再划过一个弧线。这样攻击之时,其速度就会大幅提升。不过相应的,其力道会有所减弱。当然,这种攻击如果打的实,其破坏力也是十分强悍的!”
其实侧踢和侧踹的区别也很小,一个是抬腿之后直接踹出去,一个事抬腿,然后小腿稍稍弯曲,用小腿从侧面踢过来而已。
一个又一个动作教授给方逸尘,而方逸尘则像是饥饿的孩子,拼命的猎食着这些技巧。虽然这些动作都是看上去简单,可是在实际做的时候,其中却有许多的技巧会影响其速度、力度以及准确性。虽然现在还都只是简单的一个个动作,可是一旦加以练习熟练,都将是临阵对敌时候的强悍手段。而对于某些人来说,也将是自保和杀人的利器!
腿法之后,便是膝法和肘法。这里方逸尘知道了,在搏击中著名的奥夫法则。知道了为什么泰拳中,那些武者的拳脚如此坚硬。原来,人体不仅仅肌肉会随着锻炼不断的加强。骨骼也会不断的被强化。
同样的,也是因为柔韧和协调性训练的不够,方逸尘在这个练习膝法和肘法的时候也会受
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