,皮肤肌肉化作了肥田沃土。
头发和髻须变成了天上的星星,皮肤上的汗毛变成了草木,牙齿和骨头变成了金属和岩石,骨骼变成了珍珠美玉,流下的汗水变成了润泽万物的甘露。
其实这些都是生命树的力量。
所以郭一凡灵池中的水已经有了仙灵气的层次了,不然也不会化气为液这么高级。
而此时众人睡的这么香,都是在这灵气的作用下修复身体,其实做梦是不存在的。
人为什么要吃饭?
是因为身体需要食物中的物质来组建自己的结构,还需要食物中的物质来提供能量。这就是为什么蛋白质比碳水更贵的原因,它不仅能供能,还是身体的一部分,无论是指甲、头发、皮肤,你看得到的都有蛋白质的存在。
人们为了炫富,追求燕窝、鱼翅,其实除了稀有,的确是蛋白质含量更加丰富一些。
郭德纲说书时也提过,人参补气,但是外行吃人参,内行吃黄芪。
因为人参劲大,虚不受补,没有一定的营养素储存,会很浪费,吃参会消耗大量的消化酶,这都是蛋白质构成的。
还会消耗大量的维生素B族,它是能量代谢的辅酶,没有它,很多代谢反应不了,所以吃参很容易上火。
而黄芪温和的多,说明量少,消耗的营养素也少,但一根人参能买多少黄芪,加起来的营养价值比人参更大,所以才有外行内行之说。
人为什么要睡觉?
人属于动物,动物之所以动是为了摄食,而运动是要消耗能量的,也会损伤结构,所以需要通过睡觉来修复身体。
人不吃饭能坚持二十天,不喝水七天,不睡觉五天,为什么不睡觉只能活五天?因为小洞不补大洞吃苦,损伤不修复,再拖就没办法修复了。
就像身体的伤疤怎么来的?就是没有及时修复,材料不足,所以身体没办法,不得已用差点的材料也就是结缔组织来修复,就变成难看的伤疤了,如果你营养素充足特别是蛋白质,三天修复好,没疤痕什么事。
身体吸收营养,除了用来供能,更是为了修复身体的结构,而小盆友长身体也是一个道理,需要睡的更久,而老年人睡的少,是因为他们修复能力退化,已经不需要睡太多了。
睡觉就像是做手术,躺在床上,深度睡眠就是麻醉,材料就是营养素,手术刀就是基因,当然操作需要大量的能量。
然后把受损的组织修复如初,这就是我们讲的新陈代谢了。
睡觉其实只会在浅睡眠才会做梦,那时很多神经元还会反应,跟旁边的小伙伴交流下,把信息整理下,而深睡眠则是处于修复中,都麻醉了,哪来的交流,也就没有梦了。
所以这些将士们,经过两个多月的辛劳,身体需要的营养也不够均衡,即便郭大少保证了伙食,但是通过食物把营养素均衡到位需要吃很多的,胃撑破都不一定能满足。
这次郭大少很舍得,加了些灵池的水,这种化气为液的灵气,经过一大锅汤的稀释,并没有撑破这些人的身体,反而好处一大堆,帮他们修复了身体。
很多人醒来会发现,很多旧伤都有好转的迹象,甚至恢复如初,精神更是好了很多,一消之前的疲惫。
这也就是皇帝追求仙丹的目的,即便最伟大的秦始皇都梦寐以求,人只有活着才有希望,才能做自己想要做的事。
大秦一统六合,让中华不像欧洲那般四分五裂,为实现强大的中国奠定了基础,其实秦皇想做的更多,只是苦于时间不够。
而郭一凡有幸,知道了灵气的作用,还得了一池子灵水,这可比黄金屋值钱的多。
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