因为站桩锻炼的是腿部和腰部的力量,这恰恰是你身上的不足之处,这也是为什么长期健身的人,他们的身体更加健康,也更加亮丽的原因。
不是他们有多帅多漂亮,而是其他人太丑。
刚才我熬的是一种引导你体内的炁,从而全方面改善体质的补药,炁可以相对温和的方式修复损伤的肌肉。
你知道正常情况下,肌肉是怎么形成的吗?”
肌肉的形成是破坏和修复,有些类似李诗情刚才的锻炼,所以健身房的大哥们都喜欢上重量,因为刺激的强度越大,身上的肌肉块就越大。
李诗情不清楚陈长青的补药有什么效果,但她记住了对方最后说的那句相对温和的方式。
看着被练功服包裹,又细又长的大美腿。
想到未来某一天,变成春丽哪样肌肉虬扎的样子?
虽然很有力量感,但李诗情还是有种不寒而栗的感觉,她连忙伸手喊道:
“陈叔,别说了,我喝,我这就喝。”
笑眯眯的将中药递过去,看着李诗情苦着脸将最后一口中药喝完。
就好像变魔术一样,陈长青手里多了一颗大白兔奶糖。
拍了拍李诗情的小脑袋,看着李诗情挣扎着想要站起来,但却十分吃力的样子,陈长青下意识想要伸手,但却在抬手的前一刻停了下来。
陈长青忍了下来,粗大的手掌抬起又放下,关切的看着对方:
“能起来吧?要不要让人扶你上去?”
挣扎着,双手抓着柳树粗糙的树皮,李诗情的双腿不是肌肉酸痛,而是用不出半点力气。
之前在站桩的时候,对体能的压榨太狠。
换成是普通人,现在已经被担架送到医院。
但李诗情不一样,喝完陈长青熬的中药,再加上她体内本身就蕴含庞大的炁,在意志的调动下,一种超越身体的强大力量,推进着李诗情突破当前极限。
就这样,在陈长青欣慰的目光中,李诗情颤颤巍巍的站了起来。
清晨,金色的朝阳落在李诗情的脸上。
额头上还带着一层细汗,大口喘息的李诗情,脸上浮现出一抹比阳光还要灿烂的得意笑容:
“不用,陈叔,我现在感觉超棒!”
隔着两米多远,陈长青随手弹了一下脑瓜崩。
虽然没接触到,但李诗情却哎呦一声,随后捂着自己光洁的额头。
陈长青没理会耍宝卖萌的李诗情,一脸嫌弃的表示:“不过是一些基础的炁的运用,很多人一出生就能做到。”
李诗情丝毫不生气,反而愈发的得意起来:
“切,四哥说了,我可是天才。”
徐四和李诗情的关系不错,主要是因为相较于威严满满的陈长青,徐四虽然不是很年轻,但他这一头非主流的白发,给人的感觉就一个不着调的哥哥。
李诗情也愿意找徐四商量一些事情。
看着李诗情提起徐四这一脸得意的样子
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